皆様。いつも私ブログをご覧くださいまして
有難うございます。
柏木香奈です。

新学期が始まりますね。
長い夏休み、いかがお過ごしでしたでしょうか？
過ぎてみればあっという間でしたか？

これから学生さんたちは
規則正しいリズムの生活に戻ります。
朝ごはんもしっかり食べて欲しいです。

そういう時に作り置き。
時間のある時、
晩御飯のついでに、
楽しみの一つに、
お野菜を焼いておいて
ミネラル発酵麺つゆに漬けるだけ。
時々味変しています。
継ぎ足ししたりして
何度か使えますよ。

使った麺つゆの最後は
煮物などに使ったらいいです。

無駄なしで楽々。

朝ごはんに
卵焼いて
作り置きおかずを盛り付けて
ご飯よそって
ゼリースプーンで掬って
お水入れて
出来上がり。

こんな感じ。
横で撮影したはずなのに
縦ですね。
横に修正できなくてすいません。

朝ごはんには
充分な量とバランスではないでしょうか？

かなえるキッチンでは
ミネラル発酵の料理を推奨、お伝えしています。
楽に楽しく美味しく健康にをモットーに
レッスンしています。
9月は開催日が限られていますので
レッスンカレンダー以外でも
調整させていただける日があります。
どうぞご相談ください。

公式ライン
https://lin.ee/IINFv4F
各種DM
こちらホームページお問い合わせに
ご連絡お願いします。

皆様の
健康と美味しいと楽しいを
幸せに実現する
かなえるキッチン
柏木香奈